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Remedios Naturales para la Diabetes

La diabetes es una enfermedad que aqueja a millones de personas en todo el mundo, muchas veces ocurre de manera hereditaria y en algunas ocasiones por una mala alimentación y la falta de actividad física. Para describir esta grave enfermedad solo tienes que saber que la insulina es una hormona que se produce en el páncreas y esta se encarga de regular el paso de la glucosa de la sangre hasta llegar a las células.

Sin embargo, cuando falta la producción de insulina se diagnostica lo que hoy se conocer como diabetes 1. Cuando el páncreas no llega a producir insulina o no llega hacer suficiente para el cuerpo, a esta se le conocer como diabetes 2. Para reducir sus síntomas y mantener una vida estable teniendo esta enfermedad, existe los remedios naturales para la diabetes y en este pequeño articulo te daremos a conocer algunos de ellos.

Remedios naturales para Diabetes tipo 1 y 2

Recuerda que existen diversos tipos de diabetes, cada una más compleja que la otra y el tratamiento o el remedio natural para combatirla dependerá mucho para lograr un efecto positivo y reducir las molestias que causa esta enfermedad al punto de vivir una vida tranquila. A continuación, te daré a conocer algunos remedios naturales para la diabetes que podrías usar para ti o una persona que la padezca:

La canela para la diabetes tipo 1 y 2

Tal vez no lo sepas, pero la canela tiene efectos positivos contra la insulina y ayuda a normalizar la insulina en el cuerpo. Puedes mezclar ½ cucharada de canela con dos de mantequilla de maní y unas rodajas de manzana. También puedes consumir suplementos de canela de unos 500 mg unas dos veces al día.

Linaza en llevar o polvo

Este remedio es recomendado para las personas diabéticas, pues tiene un alto contenido de fibra y ayuda al cuerpo a que pueda metabolizar de la mejor manera el azúcar en la sangre. También tienes la opción de agregar un par de cucharadas en tu cereal o añadirla en un vaso de agua, recuerda no excederte con este remedio natural.

Las grasas vegetales

Para todas las personas diabéticas se recomienda ingerir grasas que lleguen a consumir provengan de los vegetales, un ejemplo de esto son las frutas secas.

remedios naturales para la diabetes

El vino tinto o blanco

El vino posee una sustancia conocida como polifenoles, las cuales ayudan a prevenir de cierto modo la diabetes tipo 2, y permite regular los niveles de azúcar en la sangre y el metabolismo de la grasa que puede estar almacenado en el cuerpo.

Sin embargo, debes recordar que el vino blanco o tinto puede llegar hacer dañino si el consumo es excesivo, antes de beberla es recomendable visitar a un médico y pedir que le midan los niveles de azúcar que tienen en la sangre, una vez que tengas la información puedes iniciar una dieta con el vino y así reducir los síntomas de la diabetes.

El Caldo de alcachofas

Es posible que no lo sepas, pero el caldo de alcachofas tiene muchas ventajas y ayuda al organismo de una persona a estabilizar los niveles de azúcar, por ello, es recomendada para las personas que padecen de diabetes.

 

Remedios Naturales para la Celulitis

En estos últimos años la celulitis se ha vuelto muy común en las mujeres, muchas veces por su propio descuido o la falta de tiempo para hacer actividades deportivas. Es un dolor de cabeza al tratar de eliminarlas y puede incluso dejar marcas para toda la vida. Pero también existen remedios naturales para la celulitis y en este pequeño articulo te daremos a conocer algunos de ellos. Si deseas acabar con la piel naranja no solo es importante modificar tu alimentación diaria, también es vital que realices constantes ejercicios cardiovasculares para lograr modificar las grasas y facilitar su eliminación.

Como se sabe, la celulitis es una peligrosa acumulación de tejido adiposo que suele albergarse bajo la piel y en distintas zonas del cuerpo de una persona, pero frecuentemente en las nalgas, los muslos, el abdomen y también los brazos. Este tejido por lo general está formado por grasa y toxinas, para lograr reducirlas existen diversas pautas y remedios naturales que mencionaremos en este artículo.

La dieta

Para una dieta favorable es necesario alimentarse con frutas y verduras, también cereales integrales y legumbres, lácteos desgranados, semillas y carnes frescas, no olvides los pescados. Pero lo más importante, beber mucha agua, con el objetivo de mantener la piel hidratada y eliminar los anticuerpos de nuestro organismo.

El ejercicio

Es sumamente importante realizar ejercicios cardiovasculares constantemente, pues es considerado como remedio natural para la celulitis. Tienes la opción de caminar largos tramos, correr por más de 15 minutos una vez al día. Esta actividad no solo ayuda a aumentar el metabolismo, también la molesta e incómoda celulitis.

Masajes para eliminar la celulitis

Una de las practicas más populares para eliminar la celulitis de forma natural, son los masajes. Es una técnica que logra romper los depósitos de grasa que se alojan bajo la piel. Además, permite reducir la apariencia que logra la celulitis y logra mejorar la circulación, con esto llegas a eliminar toxinas y el exceso de líquidos.

El masaje más popular para reducir o eliminar la celulitis son los vigorosos de manos y también los masajes con rodillos electrónicos que permite trabajar de manera directa y profunda en la piel para estimular la circulación. A continuación, te daré a conocer los masajes más comunes y que puedes llevarlo a cabo desde la comodidad de tu hogar:

El masaje con cepillo: puedes ponerlo en práctica todos los días antes de ducharte, es importante que frotes la zona afectada con ayuda de un guante de crin o una esponja de lufa, estas ayudan a estimular la circulación sanguínea. También puede hacer una suave presión durante unos 5 a 10 minutos.

El masaje con miel: solo tienes que agregar una fina capa de miel en la zona afectada por la celulitis y masajearla con las manos por unos diez minutos. Este masaje te ayudara a reducir la apariencia de la celulitis, también permite aumentar la circulación y logra eliminar los productos desechos. Esta práctica puede repetirla todas las malas por un mes completo, luego de ese tiempo notaras la diferencia.

Acidosis Láctica, ¿Qué es y Cuáles son sus Causas?

Lo primero que te voy a decir es que la definición de acidosis láctica, se entiende como: “acumulación excesiva de los ácidos lácticos en sus condiciones anaeróbicas”. La formación de energía a base de los ácidos lácticos, es uno de los problemas que nos puede pasar directamente ne nuestro organismo. ¿No terminas de comprenderlo?, ¿es la primera vez qué la escuchas?, bueno, nosotros tenemos para ti, todo sobre la acidosis láctica y comprendas mejor desde sus causas y algunos síntomas que pueden aparecer directamente en nuestro organismo.

acidosis láctica

Acidosis láctica, ¿cómo identificarla?

Debes tener mucho cuidado en caso de presentar algunos de estos síntomas de la acidosis láctica, otra cosa para resaltar es que en caso de que tengas uno o más de uno, lo más adecuado, es que consultes a tu médico de cabecera antes de tomar una decisión. Otra cosa para tener a consideración es que si no tienes idea y sólo crees por el tipo de problemas, ve con un médico antes de automedicarte, pueda ser que tengas otro tipo pero que tengas alguno de estos síntomas, no puede significar nada.

Náuseas: Tener este problema, es uno de los síntomas principales. Algo para que tengas a consideración es que este tipo de padecimiento, se puede hacer presente en otro tipo de enfermedades, por eso señalamos la importancia de contactar a tu médico.

Vómitos: Por lo general se presentan de color amarillo. Algo para tener a consideración es que pueden presentarte aún sin comer nada, o simplemente con tomar algún líquido.

Debilidad muscular: ¿El problema persiste?, es muy probable que comiences a padecer de este tipo de debilidades y lo más adecuado, es que consultes a tu médico inmediatamente para prevenir algún problema mayor.

Respiración acelerada: El tener este problema, puede ser algo peligroso. Así que lo más adecuado es que consultes a tu médico inmediatamente, esto puede llegar a causar un serio peligro.

¿Cuáles son las causas de la acidosis láctica?

Debes tener a consideración que hay muchas causas de la acidosis láctica, en caso de que sufras alguno de estos problemas, también es elemental que consultes a tu médico de manera urgente.

Enfermedad renal: Cuando este problema se hace presente, es mejor que acudas con un especialista, pues es una de las causas principales de esta enfermedad.

Convulsiones: Una de las causas de este problema más frecuentes. En la mayoría de los casos, las convulsiones se hacen presentes, así que lo mejor es que te lleven a emergencias para prevenir un problema mayor.

Diarrea intensa: En este caso te podemos decir que cada una de las causas que tienes, son básicas y lo mejor de todo es que acudas con un médico que pueda ayudar a tratar correctamente este problema.

Remedios para el Dolor de Costado

Muchas veces llegamos a sentir un dolor en la zona abdominal y sí, este problema es algo recurrente, aunque como siempre te lo decimos, lo primero que debes hacer es consultar a tu médico en caso de que el dolor persista o sea muy molesto. Nos toca hablarte sobre los remedios para el dolor de costado y es que esto es algo que nos han estado pidiendo desde hace tiempo, pues tanto tú como yo hemos pasado de este malestar tan incómodo y requerimos de algunos consejos para poder evitarlo.

¿Por qué tengo dolor en el costado?

Hay muchas razones para este tipo de malestar, pero quiero decirte que el dolor en el costado puede ser un tema delicado para nuestra salud. Así que lo primero a considerar es que necesitas consultar a tu médico antes de aplicar alguno de estos remedios, recuerda que este problema es algo que necesita de especialistas, no te automediques ni nada por el estilo. El dolor puede ser por un exceso de ingesta de agua o también, se puede provocar por una apendicitis.

La gastritis puede ser otra de las razones para llegar a sufrir este dolor tan molesto. Así que es importante que tengas a consideración esto, antes de aplicar cada uno de los remedios para el dolor del costado izquierdo o derecho.

Remedios para el dolor de costado derecho

Sí, aunque no lo creas es importante que consideremos la zona donde tenemos este dolor en el costado para determinar que tipo de remedio nos puede ayudar a contrarrestar esta molestia.

Manzanilla: Tomar una infusión o té de manzanilla al tener este dolor es muy bueno, ayuda a desinflamar este malestar, se recomienda que si tiendes a padecer este dolor de manera constante, lo mejor es que tomes de una a dos tazas al día de este té.

Yerbabuena: Otra excelente infusión, aunque también puedes masticarla en caso de que lo desees, es muy buena para controlar este dolor. Para tener un efecto inmediato, lo más adecuado es que tomes también un vaso de al menos 300 mililitros de este té.

Bicarbonato de sodio: Un remedio que lo tenemos siempre en nuestro hogar, es una alternativa muy buena para controlar el dolor que tenemos en nuestro costado derecho.

Remedios para el dolor de costado izquierdo

Habitualmente el dolor de costado izquierdes más frecuente en mujeres y más durante sus ciclos menstruales. Algo para tener a consideración es que este tipo de remedios son caseros y si tienes molestias a pesar de usarlos, lo mejor es que consultes a tu médico inmediatamente.

Bicarbonato de sodio: Un remedio que nos encontramos en todos los hogares, las abuelitas lo recomiendan y es muy bueno para quienes padecen de un dolor en el costado izquierdo, probablemente, este se convertirá en un excelente método para que te sientas mejor, sólo toma una cucharada de bicarbonato y notarás en unos minutos, una reducción del dolor.

Infusión de semillas de comino: Este remedio es muy bueno para las personas que tienen este dolor de forma constante, incluso, esta opción te ayudará demasiado para cuando tienes dolores menstruales.

Masticar hojas de menta: Un excelente remedio para calmar el dolor, también se usa mucho para combatir los dolores menstruales, no existe un límite, sólo tratar de masticarla cada que sientas este dolor o durante el día.